5 خوراکی خوشمزه که میل جنسی تان را زیاد می کند | طب ایرانی

توت فرنگی میوه شناخته شده ایه و معمولا در طول رابطه جنسی ازش استفاده می شه. اگه احساس کردین که نیروی لازم رو واسه رابطه جنسی ندارین . یادتون باشه،غذایی که می خوریم  تاثیر بسیاری در سلامتی ما داره. پس، تلاش کنین این غذاها رو واسه بهبود زندگی جنسی بخورین. توت فرنگی توت فرنگی  میوه […]

Learn More

5 خوراکی جایگزین بستنی | تغذیه سالم

تابستون  گرم و سوزانه و خوراکیای خنک و شیرین که هم قند خون تون رو بالا می برن و هم گرمای بدن تون رو کم می کنن همیشه شما رو به خود فرا می خونن. کیست که در این تابستون نخواد بستنی بخوره. بستنی از خوراکیای خاص و دوست داشتنی و البته به درد بخور […]

Learn More

5 خوراکی برای کوچک کردن شکم | ورزش

تحقیقات نوین نشون میده که این غذاها می تونن در کوچیک شدن دور کمر افراد موثر باشن و در نتیجه منتهی به سلامتی بیشتر اونا شه. 5 خوراکی واسه کوچیک کردن شکم وجود چربی اضافی در دور و بر کمر که باعث اضافه وزن هم می شه ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی داره شما رو مجبور […]

Learn More

5 خوراکی برای کنترل گرسنگی (قسمت دوم) | تغذیه سالم

همونجوریکه در قسمت اول این مقاله خوندین ترکیباتی در بعضی خوراکیای طبیعی که باعث می شن مدت طولانی تری احساس سیری کنین و هورمونای گرسنگی رو در شما کم می کنه.  همونجوریکه در قسمت اول این مقاله خوندین ترکیباتی در بعضی خوراکیای طبیعی که باعث می شن مدت طولانی تری احساس سیری کنین و هورمونای […]

Learn More

5 خوراکی برای کاهش کلسترول بد خون

5 خوراکی واسه کاهش کلسترول بد خونکارشناسان هندی مصرف پنج نوع غذا که در کاهش کلسترول بد تاثیردارن رو پیشنهاد کردن.این کارشناسان خوراک و مواد غذایی که در ادامه معرفی می شن رو در کاهش کلسترول به درد بخور می دونن:جو، خوراکی با فیبر بالاخوردن یه کاسه بلغور جو می تونه یه روش در کاهش […]

Learn More

5 خوراکی برای خشکی پوست | تغذیه سالم

5 خوراکی واسه خشکی پوست 5 خوراکی واسه خشکی پوست پوست این کار موجب می شه روغن طبیعی پوست بیشتر از بین بره. اگه شما بتونین پوست خود رو با ماده ملایمی تمیز کنین دیگه احتیاجی به مرطوب کننده دارین. واسه اینکه پوست خود رو سالم و سرحال نگه دارین بهتره غذاهایی رو وارد رژیم […]

Learn More

5 خوراکی برای خشکی پوست

: شیر و عسل: : 5 خوراکی واسه خشکی پوست عسل حتما شمام امتیازات فراوون شیر و عسل رو خوب میدونید. براساس تحقیقات انجام شده، چربی و اسید لاکتیکی که در شیر هست می تونه پوستای تحریک شده و اسیب دیده رو آرامش دهد. واسه اینکه بتونین از این خاصیت شیر استفاده کنین، کمی شیر […]

Learn More

5 خواص باور نکردنی هندوانه | تغذیه سالم

    وقتی از یه مدل زیبای 25 ساله به نام دایوا سوال پرسیدیم که : راز پوست نورانی شما چیه؟ به خاطر لوازم آرایش با کیفیته یا به خاطر تمرینات سخت ورزشی ؟ دایوا در حالی که لبخند می زد گفت:  “بگزارید رازی رو با شما در میان بذارم ، یکی از عواملی که باعث […]

Learn More

5 خطری که در خانه‌تکانی وجود دارد

5 خطری که در خونه تکونی هست اگه اهل شست وشو و بشور و بساب باشین، حتما خونه تکونی آخر سال رو شروع کردین. خونه تکونی واسه خیلی از افراد بیشتر از اون که بهونه ای واسه تمیز کردن خونه باشه، مقدمه ای واسه استقبال از عیده. بعضی مانند سالای قبل این کار رو با […]

Learn More

5 خطر گرمای تابستان برای سلامتی

5 خطر گرمای تابستون واسه سلامتی واسه خیلیا تابستون به معنی ورزش، سلامتی، تفریح و خوشگذرانیه. اما باید بدونیم که همین تابستون هم خیلی وقتا می تونه تهدیدی واسه سلامتی باشه و بیماریای زیادی رو به بار آورد. شاید سوال کنین چیجوری؟ با هم بررسی می کنیم.   این تنظیم دما در فصلای گرم سال […]

Learn More