5 درمان طبیعی بیماری لثه

5 درمان طبیعی مریضی لثه

شستشوی دهن با محلول آب نمک، ورم و درد ناحیه لثه ها رو کم می کنه. اگه رژیم غذایی کم نمک و یا فشارخون بالا دارین، می تونین در جفت و جور این محلول، از آب لیمو ترش به جای نمک استفاده کنین.

یکی از بیماریای شایع ناحیه دهن، مشکلات لثه س. سلامت لثه نقش مهمی در حفظ سلامت دهن و دندون ها داره.

 

علل بروز ناراحتیای لثه مواردی مانند مسواک زدن نادرست، نکشیدن نخ دندون، عفونت و التهاب لثه، آبسه و … هستش.

 

 

1- به کار گیری میخک

گیاه میخک دارای اثر بی حس کنندگی درده.

اگه مقداری از روغن میخک رو به پنبه ای آغشته کنین و اونو به منطقه ای از لثه که دچار درد و ناراحتی شده بمالید ،به کاهش درد در اون ناحیه کمک زیادی می کنه.

هم اینکه می تونین خود گیاه میخک رو در ناحیه ای که درد می کنه بذارین. بعد اونو فشار بدین تا روغن اون خارج شه.

می تونین این کار رو به مدت 30 دقیقه ادامه بدین تا درد کم شه.

 

2- دم کرده نعنا

دم کرده نعناع، نوشیدنی آروم بخشیه که می تونه واسه آرامش دردهای به وجود اومده به وسیله ناراحتیای لثه به کار رود.

واسه این منظور می تونین یه قاشق غذاخوری برگ نعنای خشک رو تو یه فنجون آب جوش ریخته و اونو هم بزنین. بعد اونو در دهن ریخته و کمی نگه دارین.

این کار باعث آرامش درد لثه می شه.

به افراد پیشنهاد می شه که دست کم سالی یه بار جهت معاینه دهن و دندون خود به دندانپزشک مراجعه کنن تا اگه مشکلی در ناحیه دهن دارن، زود تشخیص داده شه

3- شستشوی دهن با آب نمک یا آب لیمو ترش

شستشوی دهن با محلول آب نمک،  ورم و درد ناحیه لثه ها رو کم می کنه.

واسه این منظور یه قاشق غذاخوری نمک رو تو یه لیوان آب ولرم حل کنین و اونو غرغره کنین.

پس از غرغره این محلول در دهن، حتما اونو بیرون بریزین و نخورین.

اگه فردی هستین که رژیم غذایی کم نمک و یا فشار خون بالا دارین، می تونین در جفت و جور این محلول از آب لیموترش به جای نمک استفاده کنین.

 

4- یخ

به کار گیری یخ روی لثه ها، راه مناسب دیگه ایه که واسه کاهش درد ناحیه لثه ها میشه ازش استفاده کرد.

تلاش کنین از یخ خرد شده واسه این کار استفاده کنین و هیچوقت یخ رو با دندون خرد نکنین، چون احتمال ترک خوردن و شکستگی دندانا هست.

 

5- چای کیسه ای

می تونین چای کیسه ای گرم و مرطوب رو روی نواحی از لثه که دچار ورم و درد شده بذارین تا درد اون آرامش پیدا کنه. به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که هیچوقت از چای کیسه ای داغ استفاده نکنین.

 

نکته

1- یکی از دلیلای بروز مشکلات لثه، مشکلات دندانه و یکی از مهم ترین دلیل مشکلات دندون، مسواک نزدن یا مسواک زدن غلطه.

پس پیشنهاد می شه که دست کم روزی دو بار دندونای خود رو به شکل درست  مسواک بزنین.

به کار گیری نخ دندون بعد از خوردن غذا رو هم یادتون نره.

واسه ضدعفونی کردن و پاک کردن ناحیه دهن و دندون خود، از دهن شویه تحت نظر دندانپزشک استفاده کنین.

 

2- به همه افراد پیشنهاد می شه که دست کم سالی یه بار جهت معاینه دهن و دندون خود به دندانپزشک مراجعه کنن تا اگه مشکلی در ناحیه دهن و دندون دارن، زود تشخیص داده شه و اقدامات پیشگیرانه واسه اونا اعمال شه.

زهره لطیفی

بخش سلامت تبیان

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

Related articles

5 خوراکی مفید برای رفع خستگی | طب ایرانی

5 خوراکی به درد بخور واسه رفع خستگی       جو دوسر: این ماده غذایی پر از فیبر احساس سیری دراز مدت بوجود میاره و مانع از پرخوری می شه. پرخوری علاوه بر زیاد شدن وزن، بی حالی و خستگی بیشتر از اندازه هم به وجود می آورد. جو دوسر شامل ویتامین B1ه که […]

Learn More

5 خوراکی که احتمال سرطان را افزایش می دهد | تغذیه سالم

امروزه رسانه ها اطلاعات بسیاری رو در مورد تاثیر تغذیه بر سرطان در دسترس عموم قرار دادن. بیشتر این اطلاعات شامل فهرستایی از شکلای جور واجور مواد غذاییه که از دچار شدن به سرطان جلوگیری می کنن. 5 خوراکی که احتمال سرطان رو زیاد می کنه به گزارش  ایرنا از رویترز، با وجود افزایش آگاهی […]

Learn More

5 دلیل اصلی افتادگی سینه ها | رژیم غذایی

5 دلیل اصلی افتادگی سینه ها افتادگی سینه ها و از بین رفتن تناسب اندام زنان ریشه در عادات اشتباه اونا و رعایت نکردن اصول مراقبتیه که با حذف این اشتباهات میشه از افتادگی سینه جلوگیری کرد. بازدید : 4545 نفر   واقعیت اینه که بعضی از شل شدگیای سینه قابل پیشگیری نیستن. بچه دار شدن، […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *