5 دلیل برای مصرف تخمه کدوتنبل | سبزیجات

5 دلیل واسه مصرف تخمه کدوتنبل

نگاه به ظاهر گرد و قلنبه و اسم غلط اندازش نکنین. هم خود کدوتنبل خاصیت داره و هم تخمای درون اون. اگه بدونین که این تخمای ریز چه خواصی دارن از دور ریختن اونا پشیمون میشین.

تخمه کدو تنبل مغذی و پر از انرژیه. این تخمهای کوچیک شامل اندازه زیادی منیزیم، فیتواسترول و روش که واسه حفظ سلامت بدن لازم ان.

 

تخمه کدو: پر از منیزیم

اگه بی دلیل اضطراب می گیرین، دچار دردهای میگرنی میشین، از گرفتگی عضلات و علائم قبل از قاعدگی رنج می برید امکان داره که بدنتون کمبود منیزیم داشته باشه.

 

تخمه کدو: حفظ تعادل هورمونی

بیسفنول آ (bisphenol A) در بدن آدم مثل هورمون عمل می کنه. زیاد شدن وزن، خستگی و کاهش میل جنسی می تونه به وجود اومده به وسیله وجود این ماده باشه. تخمه کدو اندازه استروژن رو تنظیم و اینطوری با اثرات اون مقابله می کنه.

تخمهای کدو پر از راه . این ماده معدنی باعث تولید گلبولای سفید می شه و با عفونتا مقابله می کنه

 

تخمه کدو: تقویت کننده سیستم دفاعی بدن

تخمهای کدو پر از فیتوستروله. در صورت مریضی این مواد باعث تحریک، تقویت و آرامش سیستم دفاعی بدن می شه.

 

تخمه کدو:

منبع : tebyan.net

Related articles

5 خاصیت فوق‌العاده‌ی برگ زیتون | طب ایرانی

برگای درخت زیتون از دوران باستان واسه مقاصد پزشکی مورد استفاده بوده، و تحقیقای آزمایشگاهی مدرن نشون دهنده اون هستش که عصاره برگ زیتون دارای خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی، و آنتی اکسیدانه. 1- برگ زیتون واسه مقابله با چاقی خوبه  یه تحقیق جدید نشون داده که یه فنجون قهوه به همراه عصاره برگ زیتون می تونه […]

Learn More

5 دلیل برای آنکه خونریزی لثه تان را جدی بگیرید

: خودتون یا یکی ا نزدیکانتون خونریزی لثه رو تجربه کردین؟ هیچ میدونید همین خونریزی ساده می تونه نشونه چه بیماریای مهلکی باشه؟ با ما در این پست از هفت گنج همراه باشین تا شما رو با بعضی از این بیماریا آشنا کنیم. خونریزی لثه حتما نشونه یه مشکل نیس اما باید بدونین یکی از […]

Learn More

5 دلیل برای اینکه باید ورزش کرد | ورزش

1. ورزش می کنین تا پرخوری وعده های قبلی رو جبران کنین واسه شمام پیش اومده که فردای شبی که حسابی پرخوری کردین، به باشگاه پناه ببرین تا پرخوری شب گذشته رو جبران کنین؟ هیچ وقت از ورزش به عنوان وسیله تنبیه خودتون استفاده نکنین. ورزش نباید در ما، حس عذاب و شکنجه بسازه و […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *