نویسنده: مدیر

5 دلیل خوب واسه خوردن آلو آلو قرمز هنوز در بازار هست و هر وقت این میوه رو دیدید حتماً خریداری کرده و بخورین. مصرف آلو یه روش سالم و…

5 دلیل خوب واسه خوردن آجیل شاید کمتر کسی باشه که آجیل دوست نداشته باشه یا از خوردن اون دوری کنه. خیلیا فکر می کنن بیشتر صفای عید و عید…

5 دلیل خوب واسه اینکه بیشتر سیر بخورین! 5 دلیل خوب واسه اینکه بیشتر سیر بخورین! سیر سیر فقط به درد تند کردن نون ایتالیایی و پوره سیب زمینینمی خوره.…

5 دلیل تغذیه ای پیری زودرس در خانوما 5 دلیل تغذیه ای پیری زودرس در خانوما پیری یه پدیده طبیعیه و باید با آرامش روان و خوش بینی با اون…

پیاز یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ایه. بی خود نیس وقتی کودکی رو میگذرونیم یکی از طرفداران پر و پا قرص این ماده…

: مجموعه: بیماریا و راه درمان هیچ نوشیدنی الکلی واسه خواب خوب شبونه موجود نیس   احساس گرما خوابیدن و خواب باقی موندن رو سخت می کنه. دمای اتاق، چیزی…

قاعدگیای دردناک، بی نظم یا زیاد جزو مشکلات عادی خانوم هاست. بی نظمی قاعدگی نشون دهنده وجود یه مریضی در بدن نیس. بعضی وقتا بعضی از کارا و عادتای روزمره…

هدی بانکی - بخش تغذیه و آشپزی آکا ایران 5 دلیل واسه مصرف چربیای خوب چربیای اشباع، چربیای ترانس و کلسترول موجب چاقی، بیماریای قلبی و بیماریای التهابی می شه.…

5 دلیل واسه مصرف تخمه کدوتنبل نگاه به ظاهر گرد و قلنبه و اسم غلط اندازش نکنین. هم خود کدوتنبل خاصیت داره و هم تخمای درون اون. اگه بدونین که…

قارچا سوخت و ساز بدن رو تحریک می کنن، پر از ویتامین D هستن، دستگاه ایمنی بدن رو تقویت می کنن، از مثانه مراقبت می کنن و با مریضیا مقابله…